338 просмотров
- !Новости

Королевские секреты: как Кейт Миддлтон добилась осиной талии?

У Кейт Миддлтон (37) трое детей, но по ее фигуре этого точно не скажешь: у герцогини осиная талия и длинные, стройные ноги. А на днях королевский инсайдер рассказал, как Кейт поддерживает себя в форме! По его словам, любимое упражнение герцогини (да, во дворце тоже занимаются спортом) — планка. 

Королевские секреты: как Кейт Миддлтон добилась осиной талии?

«Существует три разновидности планки: основная, боковая и вертикальная. Все три Кейт может удерживать в течение 45 секунд и делать не менее десяти подходов», — поделился источник. Берем на заметку!

Royal Secrets: How did Kate Middleton achieve an Aspen Waist?

 
Kate Middleton (37) has three children, but her figure certainly cannot be said: the duchess has a wasp waist and long, slender legs. And the other day, a royal insider told how Kate is keeping fit! According to him, the duchess’s favorite exercise (yes, they also play sports in the palace) is the bar.

“There are three varieties of plank: main, side and vertical. Kate can hold all three for 45 seconds and do at least ten approaches, ”the source said. Take note!

1 комментарий на “Королевские секреты: как Кейт Миддлтон добилась осиной талии?

  1. Уведомление: Кейт Миддлтон "уличили" в использовании ботокса. Кенсингтонский дворец прокомментировал это - Новости

Комментарии закрыты.